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首先，了解这串数字的来源是关键。如果它是某个活动的优惠码或验证码，那么应该从官方渠道获取。检查官方网站或通过官方客服确认这串数字的有效性。官方渠道通常会提供最准确的信息，避免被虚假信息误导。

其次，保护个人信息安全。在参与任何优惠活动时，不要轻易将这串数字透露给不可信的第三方。确保你的交易是在安全的网络环境下进行，使用加密的连接，避免在公共Wi-Fi下进行敏感操作。

再者，警惕钓鱼网站和诈骗信息。如果有人通过非官方渠道向你索要这串数字，或者要求你点击不明链接，这可能是诈骗行为。不要轻信未经验证的信息，始终保持警惕。

最后，了解最新的优惠活动规则。每个优惠活动都有其特定的参与条件和时间限制。仔细阅读活动细则，确保你的参与符合规定，以免错失优惠或造成不必要的损失。

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厦门网讯（厦门日报记者谢瑞真）新闻工作者普遍面临用眼过度、睡眠不足等问题，长时间用眼导致眼部健康问题频发。昨日，国内首份聚焦媒体从业者的眼健康报告——《厦门市新闻工作者眼健康白皮书》（以下简称“白皮书”）正式发布。

发布会上，厦门市新闻工作者协会与厦门大学附属厦门眼科中心签署公益关爱合作协议。即日起至2026年12月31日，厦门市新闻工作者协会全体会员单位的员工及其直系亲属（配偶、父母及子女），可至厦门眼科中心享受眼健康体检等公益服务。

据厦门眼科中心介绍，该白皮书基于1345名厦门新闻工作者的眼健康体检与数据分析。数据显示，49.5%的新闻工作者存在干眼症状，其中近三成为中重度干眼；视疲劳发生率达33.3%；干眼与视疲劳呈显著正相关。白皮书指出，媒体从业者是眼健康问题风险较高的群体。采编策划岗位人员的干眼指数达17.3，风险显著高于其他岗位；30岁以下新闻工作者干眼指数较高，打破“干眼是中老年病”的认知；女性且从事采编策划岗位的媒体从业者干眼指数明显高于男性，干眼和视疲劳的共病率达51.7%。

连续用眼时间过长是影响干眼和视疲劳发生的共性风险因素。超半数受调查新闻工作者每日连续用眼时间超8小时，视觉负荷与睡眠不足、工作压力形成叠加效应，共同加剧了眼部健康问题的风险。

白皮书由厦门市新闻工作者协会与华厦眼科医院集团、厦门大学附属厦门眼科中心联合发起，厦门大学提供技术支持。

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