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首先，保持警惕是关键。对于任何看似诱人的优惠或突如其来的“好运”，都要多留一个心眼。不要轻易透露个人信息，包括银行账户、身份证号码等敏感数据。

其次，了解常见的诈骗手法。例如，冒充银行或政府机构的工作人员，要求您提供个人信息或转账；或是通过电话、短信、电子邮件等渠道发送虚假的中奖信息，诱使您点击链接或提供个人信息。

再者，不要轻易点击不明链接或下载附件。这些可能是钓鱼网站或恶意软件，旨在窃取您的个人信息或破坏您的设备。

最后，如果您怀疑自己可能已经成为诈骗的受害者，应立即采取行动。联系您的银行，报告可疑活动，并寻求专业的法律援助。

通过这些简单的步骤，您可以更好地保护自己免受诈骗的侵害。记住，防骗的最好方法是保持警觉，不轻信，不贪心。让我们共同提高防骗意识，构建一个更安全的网络环境。

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胶东在线10月24日讯（记者贾楚航）10月24日，烟台市卫生健康委以“传播健康知识享受健康生活”为主题，举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会。会上，烟台山医院消化内科主治医师乔雪静详细介绍了目前对于胃肠道疾病，尤其是胃癌和结直肠癌的科学、有效的筛查方法。

“科学筛查是我们胃肠道防线的核心环节，不同的筛查各有侧重点。”关于胃癌的筛查方法。乔雪静介绍，胃镜检查就是金标准，它能够直观的发现微小的黏膜病变，如炎症、溃疡、息肉，甚至早期胃癌。一旦发现可疑病灶，可以立即取样进行病理活检。给公众的建议，对于胃癌高危人群，如年龄大于45岁，有幽门螺杆菌感染、有胃癌家族史、有不良的饮食习惯等，定期做胃镜检查是首选和最可靠的方法。

幽门螺杆菌是胃癌最重要的可控危险因素，推荐作为一项常规的健康体检项目。除此，血清胃蛋白酶原检测也可作为胃癌筛查的辅助手段。它通过检测血液中胃蛋白酶原的含量，间接反映胃黏膜的功能状态。

对于结直肠癌，粪便潜血试验是一种简单易行的筛查方法。它通过检测粪便中是否存在隐血，来判断肠道是否有出血情况。如果粪便潜血试验呈阳性，提示肠道可能存在病变，需要进一步做肠镜检查以明确诊断。肠镜检查是结直肠癌筛查的重要手段，它能够直接观察整个结肠和直肠的黏膜情况。对于结直肠癌高危人群，如有结直肠癌家族史、有肠道息肉病史、长期高脂肪低纤维饮食等，建议定期进行肠镜检查。

闽：西南协同发展区联席会议举行推动区域协调发展向更高质量迈进