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河北新闻网讯（王小语、张泽昊）近日，渤海之滨的菩提岛上，疏林寒屿、海阔风清，唐山出入境边防检查站“踏浪同行”主题健步走活动在此启幕。全体民警职工踏着冬日晨光向海而行，在滨海栈道上释放活力，于并肩同行中凝聚情谊。

图为活动现场。

随着出发指令下达，民警职工们精神抖擞地踏上环形健步路线，沿途穿过菩提成林、海天一色、候鸟翔集等特色景观。打卡点旁，大家三五结伴、互帮互助，在合影中定格笑脸，于欢声笑语中拉近彼此距离。“在海边林间并肩前行，既锻炼了体魄，更感受到集体的温暖，这样的文化活动特别有意义。”民警刘泽成说。

图为活动现场。

图为活动现场。

此次健步走活动是唐山出入境边防检查站丰富警营文化生活的重要举措，既让民警职工在亲近自然中舒缓身心，又通过互动交流强化了集体归属感。单位立足民警职工需求，以多元化文化活动为抓手，搭建起减压赋能、凝聚人心的平台。大家表示，将把活动中收获的愉悦心情与奋进动力，转化为筑牢国门防线、服务地方发展的工作实效，以更加昂扬的姿态践行“国门有我，请祖国放心”的庄严承诺。

饮食与：生活习惯的调整